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果冻不含蛋白质和脂肪等任何能量营养素,想减肥的人也可以使用。果冻的做法比较简单,有很多口味的果冻,西瓜果冻、草莓果冻、芒果果冻、樱桃果冻等,制作的步骤和方法都是差不多的,只需要鱼胶粉和酸奶还有喜欢的口味作为馅料,就可以轻松制作了。
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