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喝酸奶对人体有好处,第一:酸奶有促进消化的作用,适合消化不良的人。第二:喝酸奶开胃,适合没胃口的人。第三:喝酒前喝酸奶,可以保护胃黏膜。第四:增强免疫,每天一杯正合适。第五:防癌作用,酸奶中含有益生菌,防止人体腐败菌过多。
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