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喝奶昔真的能减肥吗?奶昔的成分只不过是牛奶和水果,牛奶和水果的混合物怎么可能会有减肥的成分在里面呢?奶昔减肥法是行不通的,过度迷信食疗法,最终的结果可能是破坏身体营养均衡,适得其反,可能导致消化不良等疾病。
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