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燕麦粥的做法相关问答

燕麦粥的做法就是将燕麦片放入锅内,加清水煮至水开后,慢慢搅拌煮至熟透。另外一种做法可以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可食用!燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。所以燕麦粥的做法学会了你要经常煮给家人吃!
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