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南瓜粥相关知识

南瓜粥,想做出一款好的南瓜粥选料是最关键,你要选个比较老的南瓜,老一点的南瓜营养价值会比较高一些,做出来的南瓜粥会带一点粉粉的感觉,口感特别好!南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。经常吃南瓜可以预防高血压,不爱吃南瓜的朋友可以多吃哦!
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