速溶咖啡的好处，1、咖啡中含有大量的营成分如，维他命B，游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸

速溶咖啡的好处2、咖啡可以加快新陈代谢，对皮肤和便秘有一定的作用

速溶咖啡的好处3、咖啡有解酒的功能

速溶咖啡的好处4、咖啡有消除疲劳的作用

速溶咖啡的好处5、咖啡有降低胆固醇，预防胆结石发病机率

速溶咖啡的好处6、咖啡有保健的功效。可以护心，息风止痉，活血化淤、利窍除湿。消脂消积，开胃促食，强筋骨等功效

速溶咖啡的好处7、咖啡可防放射光线伤害

速溶咖啡的好处8、咖啡可以不良情绪有改善作用

速溶咖啡的坏处1、加剧高血压的发病率

速溶咖啡的坏处2、诱发骨质疏松