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喜欢吃华夫饼却担心外面的不健康?来教你自制华夫饼,健康美味

发布时间:22-07-16 11:30:38
作者:管理员
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华夫饼的主要原料有鸡蛋、面粉、糖、食用油、泡打粉,一般市售的为了增加风味,可能会添加人工色素、香料,即使是原味的,添加的糖分也会比自己做的多很多。这样看来,华夫饼长期吃起来,确实不够健康。

如果是自制的,当然会健康很多,而且味道也会很好。这里分享两种家庭制华夫饼做法,一种是比利时华夫饼,厚厚的吃起来有嚼劲;另一种是类似于蛋糕口感的基础华夫饼。

喜欢吃华夫饼却担心外面的不健康?来教你自制华夫饼,健康美味

一、厚版华夫饼

原料:鸡蛋1个,高筋粉75g,低筋粉75个,糖20个,盐1g,牛奶45g,酵母2g

做法:

1.将所有原料混合,糖、盐、干酵母分开放,揉面至成团。要注意观察面团的状态,太干加适量牛奶,太湿加干面粉,成品应该不粘手

2.包上保鲜膜,送入冰箱冷藏过夜

3.第二天从冰箱拿出,均分成六份,揉成球状,盖上保鲜膜,醒面20分钟

4.将华夫饼面团放入华夫饼机中,烤至上色即可拿出。如果喜欢花式的,可以在第三部分团后包入内馅

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二、基础华夫饼

原料:鸡蛋2个,牛奶180g,低筋面粉170g,泡打粉1.5g,糖40g,黄油20g,玉米淀粉30g

做法:

1.鸡蛋打散,与牛奶混合,黄油隔水融化

2.加入所有粉类和糖,搅拌至无颗粒,静置20分钟。也可以提前一晚搅拌好,放入冰箱冷藏,但是黄油需替换成玉米油,否则第二日取出后原料会结块

3.华夫饼机预热,倒入,烤至双面上色。

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