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以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!

发布时间:22-08-18 09:49:59
作者:管理员
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用黑啤制作出来的面包犹如酵种所制的面包,质地极其柔软,且有微妙质朴的味道。配上少许葡萄干,为面包的朴素稍加了些点缀,香浓醇厚的麦香荡气回肠。虽说用黑啤制作,但是黑啤的味道却不会过于明显,若你把这样一款得意之作给别人尝试,大家一定猜不到,是什么神秘的配料才会有如此迷人深邃的味道。

以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!

材料:高筋面粉800g / 黑麦杂粮粉200g / 砂糖60g / 盐12g / 低糖干酵母粉10g / 黑啤酒600g / 橄榄油40g / 冰水100g / 温水50g / 葡萄干360g
准备:

1、一瓶纯正的黑啤为佳。
2、葡萄干可用朗姆酒浸泡一晚使用。
3、黑麦杂粮粉可以自制研磨。

配方:小麦胚芽粉(烘烤过)+白芝麻(烘烤过)+葵瓜籽+黑麦粉+全麦粉用研磨机打碎。若颜色太浅,可以适当加可可粉,但是不需要加太多,不然会有巧克力味道。
步骤:

1、低糖酵母与温水50g先做溶解备用。把液体(黑啤、橄榄油、冰水100g)倒入搅拌机中,黑啤不要全放,先放三分二。
以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!
2、再把固体(杂粮粉、高筋面粉、砂糖、盐、酵母)倒入搅拌机中启动搅拌,若可成团就不需要继续倒入三分一的黑啤了,若还不成团,看情况添加少许粉,或剩下的黑啤。要揉出手套膜。
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3、完成面温为26℃,即可放在容器中布上保鲜膜进行一次发酵40分钟,发酵至1.5倍大小。用手戳洞不回缩即可完成发酵。可以进行按压排气和分割。分割150g/个面团。
以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!
4、然后进行简单滚圆布上保鲜膜进行松弛20分钟。发酵温度为27℃,湿度70%。
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5、松弛完毕,取出一块面团,撒上点面粉,用擀面杖擀平且不会往回卷。
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6、把30g的葡萄干平铺在面团中,把面团由上至下卷起呈橄榄形,收口捏紧向下。
以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!
7、然后进行最后一次发酵30分钟,发酵温度是32度,湿度70%,发酵完毕后,即可用刀片在面团上斜割3刀。
以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!
8、预热烤箱上火200℃,下火190℃,烘烤16分钟。
以啤酒为原料做面包,想要低热量,非啤酒杂粮面包莫属!

tips:
1、食材的选择?
黑啤最好选择德国黑啤,因为德国黑啤是天然的“发酵神器”,在某种意义上可以有辅助发酵的作用。

也可以使用其他淡色的啤酒,不过风味就不一样了,用淡色的啤酒,外壳和内部颜色都会浅一些。

葡萄干可换为其他自己爱吃的果干。

2、烘焙百分比:
高筋面粉80% 杂粮粉20% 砂糖6% 盐1.2% 低糖干酵母粉1% 黑啤酒60% 橄榄油4% 冰水10% 温水5%

3、在发酵后或整形后把面团冷藏过夜,会让他更加好吃。

4、什么是黑麦杂粮粉?
可以自己制作,用黑麦粉做基底加上燕麦片、葵瓜籽、全麦面粉、各种坚果等用调理机打成粉混合,比例是1:1:1。

也可以自行用黑麦粉与杂粮粉一同混合。

5、配方可以做多少个?
可以做12个。

标签: 面包
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