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番茄鸡蛋蔬菜三明治,健康营养,好吃不发胖

发布时间:22-08-20 11:28:04
作者:管理员
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番茄鸡蛋蔬菜三明治
番茄鸡蛋蔬菜三明治,健康营养,好吃不发胖
原料:
谷物面包,番茄,鸡蛋,生菜,各种酱汁。
番茄鸡蛋蔬菜三明治,健康营养,好吃不发胖
做法:
1、将蛋液炒至香滑,可根据个人口味加入适量盐和胡椒;

2、炒蛋和西红柿切片,配合少量生菜一起加入谷物面包;

3、按个人喜好加入各种酱汁即可。

标签: 三明治
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