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红豆薏米粥的做法步骤相关问答

红豆薏米粥的做法步骤是以红豆、薏米、红枣、桂圆等原料制作而成的美食,将薏米与红豆洗净提前泡发,将泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开,然后慢火至红豆微开花即可食用。加入少许糖味道更佳。薏米中含有多种维生素和矿物质,薏米能增强肾功能,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖。红豆薏米粥的做法步骤并不难,人人都会煮!所以经常煮红豆薏米粥吃对身体很有益处哦!
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