咖啡是国外比较流行的饮品之一，近年来在国内也开始流行起来了。下面我们来看下经常咖啡的好处和坏处

咖啡好处

咖啡中含有咖啡烟碱酸和也维护他命B。经过烘焙后，维他命含量更高，还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等、咖啡经常喝会促进代谢功能。活咯消化系统了，对便秘改善作用，同时咖啡还有减肥的作用，咖啡还有解酒的功能的，消除疲劳。减秒胆节石患者病的机率

咖啡不适合人群

患高血，冠心病、动脉硬化、老年妇女、胃病患者、孕妇、癌症患者者是不能食用的，会产生一些不适反应