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这家伙很懒，什么也没留下
减肥时吃全麦面包比吃黑麦的要好一些。因为两者相比全麦热量更低，而且全麦当中比黑麦粗纤维多，吃完后可以促进肠胃蠕动和增加饱腹感，这样不利于热量的积累，可以有效的达到减肥的效果。黑麦的含糖量高于全麦，想减肥的人应该少吃。
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全麦面包是什么样的面包？学面包要多少时间才行？
全麦面包是什么,制作面包用哪一种面粉比较合适？
全麦面包是什么？面包的学习要学多长时间才可以？
全麦面包是什么？做面包的时候用的面粉是哪种？
子衿
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减肥的人吃黑麦还是全麦面包好?
这家伙很懒，什么也没留下
减肥时吃全麦面包比吃黑麦的要好一些。因为两者相比全麦热量更低，而且全麦当中比黑麦粗纤维多，吃完后可以促进肠胃蠕动和增加饱腹感，这样不利于热量的积累，可以有效的达到减肥的效果。黑麦的含糖量高于全麦，想减肥的人应该少吃。